Home » Blog » Vijf tips voor minder spreekbeurtstress

Vijf tips voor minder spreekbeurtstress

Gepubliceerd op 19 januari 2018 13:21

Het is weer tijd voor de spreekbeurt! Het ene kind staat graag in het middelpunt en het andere klapt volledig dicht, heeft dagen van tevoren buikpijn of wil zelfs niet meer naar school. Wat kun je hier als ouder eigenlijk mee? Je leest het in mijn blog.

Negatieve gedachten

Als jouw kind het spannend vindt om voor een klas een boekbespreking of praatje te houden, kan het diverse angstgedachten hebben:

  • Mijn verhaal is stom, ik weet er niks van, andere klasgenootjes zijn slimmer dan ik.
  • Ik word rood, raak in paniek, ga stotteren, ik weet mijn tekst niet meer.
  • Ze vinden me dom, saai, niet leuk, iedereen moet mij aardig vinden. 

Tips voor meer lef

Met deze vijf suggesties help je jouw zoon of dochter om met meer zelfvertrouwen voor de klas te gaan staan:

  • Kies een onderwerp uit waar het kind heel enthousiast over is. Dat maakt het leuker om te vertellen en om naar te luisteren!
  • Bereid de spreekbeurt of boekbespreking samen zo goed mogelijk voor, maar overdrijf hierin niet. 100% is niet nodig.
  • Geef aan dat het niet erg is als hij of zij het verhaal even kwijtraakt. Dat vind je bij een ander toch ook geen ramp? Diep ademhalen, een grapje maken en weer verdergaan. 
  • Niet iedereen hoeft het verhaal of jouw kind leuk te vinden. We vinden zelf ook niet alles en iedereen leuk en dat is prima. 
  • En tot slot is de gedachte 'ik ga zo goed mogelijk mijn best doen' er eentje die helpt om de spanning te verminderen.

Meer informatie

Presentatieangst komt voor bij kinderen met en zonder faalangst. Wil je vrijblijvend verder praten over een passende (mini)training en woon je in Haarlem, Overveen, Bloemendaal, Vijfhuizen of omgeving? Neem dan contact op via diane@boestkindertrainingen.nl.


«   »