Welkom bij BOEST


Kinderen... de leukste mensen die er zijn! Angst en somberheid komen helaas veel voor bij deze doelgroep. Dé reden voor mij om BOEST op te richten en juist op die gebieden individuele trainingen te geven voor preventie en herstel. Benieuwd wat ik voor jouw gezin in regio Haarlem kan doen? Lees snel verder

In de media:

Blijf op de hoogte!


In mijn blogs lees je meer over interessante weetjes, tips en events, nieuwe cursussen, ervaringen van ouders en kinderen.

Zo herken je faalangst bij jouw kind

Je vermoedt dat jouw zoon of dochter kampt met faalangst. Bij elke toets of presentatie duikt je kind het liefste onder. Maar je twijfelt: misschien is het een fase en waait het wel weer over. Waar herken je de angst om te falen nu eigenlijk aan? Daarover meer in dit artikel.

Lees meer »

Drie dingen die je moet weten over uitstelgedrag

Druk ervaren is niet prettig en onprettige gevoelens vermijden we liever. Stelt jouw kind het lezen van een boek, het maken van huiswerk of het voorbereiden op een toets vaak uit? Dit is typisch uitstelgedrag dat veel voorkomt bij kinderen met faalangst. Drie dingen die je hier als ouder over moet weten.

Lees meer »

Eerste hulp bij piekeren

Gedachten komen en gaan. Maar soms kun je niet meer stoppen met denken en blijven gedachten in je hoofd rondcirkelen: piekeren dus. Je hoofd raakt voller en voller, je ligt 's nachts wakker en zit niet lekker in je vel. Heb jij een kleine piekeraar in huis? Lees dan snel verder.

Lees meer »

Naar buiten met BOEST

Al jaren stond het op mijn verlanglijstje: runningtherapie geven aan kinderen met psychische klachten. Een val op mijn rug gooide roet in het eten. Veel trainingsuren en geduld hebben mij echter ver gebracht en ik bleek juíst de ideale kandidaat voor de opleiding tot Runningtherapeut. Ik weet immers zelf hoe het is om met een lage belastbaarheid stap-voor-stap weer in beweging te komen. 

Lees meer »